“Incontinência no Pós-Parto: Causas, Exercícios e Como Tratar”

“Incontinência no Pós-Parto: Causas, Exercícios e Como Tratar” AUTORA EnfªRosana Couto Leote Enfermeira “Incontinência no Pós-Parto: Causas, Exercícios e Como Tratar”   Você sabia que cerca de 30% das mulheres enfrentam a incontinência urinária no pós-parto? Essa é uma condição que pode afetar profundamente a qualidade de vida, mas a boa notícia é que existem …

“Depressão Pós-Parto e Baby Blues: Sintomas, Causas e Como Superar”

“Depressão Pós-Parto e Baby Blues: Sintomas, Causas e Como Superar” AUTORA EnfªRosana Couto Leote Enfermeira Baby Blues e Depressão Pós-Parto: Diferenças, Sintomas e Como Superar   Descubra as diferenças entre Baby Blues e Depressão Pós-Parto, sintomas, causas e como superar esse momento com apoio profissional e autocuidado. A chegada de um bebê é um momento …

“Puerpério: O Que É, Quanto Dura e Cuidados Essenciais”

“Puerpério: O Que É, Quanto Dura e Cuidados Essenciais” AUTORA EnfªRosana Couto Leote Enfermeira “Puerpério: O Que É, Quanto Dura e Cuidados Essenciais” Você sabia que o puerpério, também conhecido como o “quarto trimestre da gravidez”, é uma das fases mais desafiadoras e transformadoras na vida de uma mãe? Nesse período, seu corpo se recupera …

“Ginástica Pós-Natal: Benefícios, Como Fazer e Cuidados”

“Ginástica Pós-Natal: Benefícios, Como Fazer e Cuidados” Imagem de senivpetro no Freepik AUTORA EnfªRosana Couto Leote Enfermeira “Ginástica Pós-Natal: Benefícios, Como Fazer e Cuidados”   Descubra os benefícios da ginástica pós-natal, como começar a ginástica pós-parto com segurança e cuidados essenciais para uma recuperação saudável no pós-parto. Você sabia que o exercício físico no pós-parto …

“Sexo no Pós-Parto: Quando Retomar e Quais os Cuidados”

“Sexo no Pós-Parto: Quando Retomar e Quais os Cuidados” Imagem de freepik AUTORA EnfªRosana Couto Leote Enfermeira “Sexo no Pós-Parto: Quando Retomar e Quais os Cuidados”   Ter um bebê é uma experiência incrível, mas também traz muitas mudanças no seu corpo e emoções. E quando se trata de sexo no pós-parto, é normal surgir …

“Primeiros Dias Após o Parto: Rotina, Exames e Cuidados com o Bebê”

“Primeiros Dias Após o Parto: Rotina, Exames e Cuidados com o Bebê” Imagem de freepik AUTORA EnfªRosana Couto Leote Enfermeira “Primeiros Dias Após o Parto: Rotina, Exames e Cuidados com o Bebê” Os primeiros dias após o parto são uma verdadeira mistura de emoções: alegria, ansiedade, e, claro, algumas dúvidas. Afinal, o que realmente precisa …