“Dieta para Amamentação: O Que Comer e Evitar para Nutrir Seu Bebê”

“Dieta para Amamentação: O Que Comer e Evitar para Nutrir Seu Bebê” AUTORA EnfªRosana Couto Leote Enfermeira “Dieta para Amamentação: O Que Comer e Evitar para Nutrir Seu Bebê” Você sabia que sua alimentação durante a amamentação é uma das maiores influências na qualidade do leite materno? Sim, tudo o que você consome impacta diretamente …

“Dicas para Perder a Barriga no Pós-Parto: Alimentação e Cuidados Essenciais”

“Dicas para Perder a Barriga no Pós-Parto: Alimentação e Cuidados Essenciais” AUTORA EnfªRosana Couto Leote Enfermeira “Dicas para Perder a Barriga no Pós-Parto: Alimentação e Cuidados Essenciais” “Você sabia que perder a barriga no pós-parto pode ser mais simples do que parece, se você seguir os passos certos?” Sim, é possível recuperar o seu corpo …

“Incontinência no Pós-Parto: Causas, Exercícios e Como Tratar”

“Incontinência no Pós-Parto: Causas, Exercícios e Como Tratar” AUTORA EnfªRosana Couto Leote Enfermeira “Incontinência no Pós-Parto: Causas, Exercícios e Como Tratar” Você sabia que cerca de 30% das mulheres enfrentam a incontinência urinária no pós-parto? Essa é uma condição que pode afetar profundamente a qualidade de vida, mas a boa notícia é que existem soluções …

“Depressão Pós-Parto e Baby Blues: Sintomas, Causas e Como Superar”

“Depressão Pós-Parto e Baby Blues: Sintomas, Causas e Como Superar” AUTORA EnfªRosana Couto Leote Enfermeira “Depressão Pós-Parto e Baby Blues: Sintomas, Causas e Como Superar” Você sabia que cerca de 80% das mulheres relatam sentimentos de tristeza logo após o parto? Mas não se assuste: nem todo sentimento melancólico é depressão pós-parto. No entanto, compreender …

“Puerpério: O Que É, Quanto Dura e Cuidados Essenciais”

“Puerpério: O Que É, Quanto Dura e Cuidados Essenciais” AUTORA EnfªRosana Couto Leote Enfermeira “Puerpério: O Que É, Quanto Dura e Cuidados Essenciais” Você sabia que o puerpério, também conhecido como o “quarto trimestre da gravidez”, é uma das fases mais desafiadoras e transformadoras na vida de uma mãe? Nesse período, seu corpo se recupera …