“Exercícios para Gestantes: Benefícios e Dicas para Começar” AUTORA EnfªRosana Couto Leote Enfermeira “Exercícios para Gestantes: Benefícios e Dicas para Começar” Você já ouviu falar que se exercitar durante a gravidez pode ajudar no controle do peso, aliviar dores e até preparar o corpo para o parto? Parece incrível, não é? O melhor de tudo …
“Cuidando do Corpo na Gravidez: Dicas para uma Gestação Saudável”
“Cuidando do Corpo na Gravidez: Dicas para uma Gestação Saudável” Imagem Freepik AUTORA EnfªRosana Couto Leote Enfermeira “Cuidando do Corpo na Gravidez: Dicas para uma Gestação Saudável” Você já se perguntou como algumas gestantes parecem estar sempre radiantes e bem dispostas? O segredo está em cuidados simples e eficazes que fazem toda a diferença na …
“Métodos de Parto: Como Escolher o Ideal para Você”
“Métodos de Parto: Como Escolher o Ideal para Você” AUTORA EnfªRosana Couto Leote Enfermeira IMAGEM FREEPIK “Métodos de Parto: Como Escolher o Ideal para Você” Você sabia que a escolha do método de parto pode impactar não só a sua experiência no nascimento do seu bebê, mas também a sua recuperação e bem-estar? Se você …
“Yoga na Gestação: Benefícios para Relaxamento e Preparação para o Parto”
“Yoga na Gestação: Benefícios para Relaxamento e Preparação para o Parto” Imagem Freepik AUTORA EnfªRosana Couto Leote Enfermeira “Yoga na Gestação: Benefícios para Relaxamento e Preparação para o Parto” Você sabia que o yoga pode ser uma aliada poderosa durante a gestação, ajudando não só no bem-estar físico, mas também no emocional? Além de desconforto …
“Dicas para Combater o Inchaço na Gravidez e Aliviar o Desconforto”
“Dicas para Combater o Inchaço na Gravidez e Aliviar o Desconforto” Imagem Freepik AUTORA EnfªRosana Couto Leote Enfermeira “Dicas para Combater o Inchaço na Gravidez e Aliviar o Desconforto” Se você está grávida e sente seus pés e pernas inchados no final do dia, saiba que você não está sozinho. O inchaço na gravidez é …
“Alimentos Essenciais para uma Gestação Saudável e Nutritiva”
“Alimentos Essenciais para uma Gestação Saudável e Nutritiva”. Imagem Freepik AUTORA EnfªRosana Couto Leote Enfermeira “Alimentos Essenciais para uma Gestação Saudável e Nutritiva” Você sabia que uma boa alimentação durante a gestação não só nutre você, mas também ajuda o seu bebê a se desenvolver forte e saudável? Se você está buscando dicas práticas e …
“Autocuidado na Gravidez: Como Cuidar de Si Mesma Durante a Gestação”
“Autocuidado na Gravidez: Como Cuidar de Si Mesma Durante a Gestação” Imagem freepik AUTORA EnfªRosana Couto Leote Enfermeira “Autocuidado na Gravidez: Como Cuidar de Si Mesma Durante a Gestação”. Descubra como garantir o bem-estar físico e emocional durante a gravidez com dicas práticas e simples de aplicar no dia a dia. Neste artigo, você vai …
“Como o Estresse Afeta a Fertilidade e a Concepção: Saiba Mais”
“Como o Estresse Afeta a Fertilidade e a Concepção: Saiba Mais”. Imagem Freepik AUTORA EnfªRosana Couto Leote Enfermeira “Como o Estresse Afeta a Fertilidade e a Concepção: Saiba Mais”. Você sabia que o estresse pode ser um dos maiores vilões para quem está tentando engravidar? Neste artigo completo, você vai descobrir como a saúde mental …
“Desafios Emocionais da Gravidez: Guia para Lidar com Emoções”
“Desafios Emocionais da Gravidez: Guia para Lidar com Emoções” Imagem Freepik AUTORA EnfªRosana Couto Leote Enfermeira “Desafios Emocionais da Gravidez: Guia para Lidar com Emoções”. A gravidez é um dos momentos mais especiais na vida de uma mulher, mas também é um período que pode trazer muitos desafios emocionais. Se você está grávida ou tem …
“Anestesia Peridural no Parto: Benefícios e Como Funciona”.
“Anestesia Peridural no Parto: Benefícios e Como Funciona”. Imagem Freepik AUTORA EnfªRosana Couto Leote Enfermeira “Anestesia Peridural no Parto: Benefícios e Como Funciona”. Se você está grávida e prestes a vivenciar o momento tão esperado do parto, é completamente normal se preocupar com a dor. A boa notícia é que hoje existem diversas opções para …
